この痛み、と〜にかく痛い！気持ちよ〜く寝ているのに〜！

皆さんは足がつる事あります？

今まで、そんな事一度もなかったのが、去年あたりから、たまに右の"ふくらはぎ"が、、、つるんです。原因は？色々です、冷え、運動不足、し過ぎ、水分不足と、、、。私の場合は、大体、水分不足、、さらに、整体の先生いわく、「ミネラル不足」。

と、言う事でコントレックスみたいな、ミネラルが多い硬水をのむようにして、軟水の時は"にがり".を入れて飲んでいます、、、一見、いい感じですよね、いやいいんです。が！落とし穴があって、あまり、水を飲むと言う事が癖になってなくて、😆

問題は対処、これ、咄嗟に起き上がります、これは痛さ倍増、最近では、こつを覚えて、寝ながら足首を、痛いんですけど90度に、ゆ〜くりもってくると、治ります。

やっぱり、飲む習慣をつけないとダメですね〜😆

そういえば、獲物を一本釣りする、クレーン伯爵！

も、この何日かはカットをしたせいか、沢山吊り上げてくれています。

フィギュアから、カモノハシ、スヌーピー、うまい棒まで、多岐に及び、のりにノッテます。かものはしに至っては

「子供たちにあげてください」とミルフーから慕われるクレーン伯爵から、人々に愛されるクレーン伯爵に😆

で、またまた、ミルフーも懲りずに、リクエストをしてしまいました。これです。

どら焼きに、ドラえもんがはさまっているやつです。

何とも、シュール！アイデアですよねー。

これが、フカフカで、モチモチな、クッション？じゃありませんかぁ😆　こちら、ゲットしたクレーン伯爵までも、自分用に吊り上げたくらいの一品なんです、、、

それでは！

今日は、私はお休み、我が家からおとどけしましたー