この年になると、ど～しても運動不足になる。。特にデスクワークではない我々は、仕事が終わったら、、ホッとしたい、座りたい、、ゴロゴロしたい、、となるんです、、若ければここからがスタート！とはなるんですが、、(￣∇￣;)ハッハッハ

私は歩いて片道１時間を通勤しているんです、、が、、が、この暑さです、、ヘロヘロになるんです、、ですから週２くらいしか歩いていません。。

そうなると筋肉はガチガチになります。。そいつは痛みとなり現れてきます。。

以前は吉祥寺の台湾式マッサージに通っていたんです、、本当に気持ちがよく、くせになるくらいで。。。お店が無くなってしまいました。

その後、久我山に、定期的に行くリンパマッサージ、、あったんです。。お店が無くなってしまいました。。

そこから、店から家に行く間で、お店を探して、何軒か行き、今の善福寺整体院を見つけ、、メンテナンスしてもらうことになった訳です。

「体が右にねじれている」「顔が半分落ちている」「足の指の力がほとんどないっていう事は、歩き方が悪いってことですよ」」などなど、原因から、解決法に至るまで、なんだか見透かされている感が、半端なく、、ず～っと通っています。

理想は一週間に一回行きたいところです。それが３回になり２回になり、２か月開いたりと、、こうなるともう腰はバキバキになり、顔を洗うのに腰が曲がらなくなります、これは仕事にも差し支えてしまいます、、これが一番情けないことで、

プロ意識に欠けるといっていいでしょう、、そうならないようにメンテナンスをするようになったのは3年前からです、その前から通っていたんですが不定期で調子が悪くなってから行く。。。だったんですが今は定期的、、それでも

今月、３週間があいてしまったら、、途端に

「あっ、、いたたたた、、うつぶせになると何だかキリキリ痛い」

「これは凄い、背中から足まで、パンパンに張ってますよ、反り腰になっていますね」

腹筋の力が無くなっている、運動不足にありがちで、下っ腹に肉がたまってくると、、、あとはハイヒールを履く女性に多い症状です、、、

（一見、左は姿勢がよく見えます、反り腰です）

「山田さんハイヒールはいてませんよね？」

「履いては見たいとは思うよ、、まあ、歩ける技術はないだろうけどね、ただ見ていてかっこいいとは思う」

そして１時間

「久しぶりだったので親指でグイグイおすことはしないで手のひらで圧をかけているので体の負担もないと思います、水飲んでくださいね」

来週も行こう(￣∇￣;)ハッハッハ

さて、ここで”オノマトペ”知ってます？、同じ言葉を繰り返す単語の事です、私たちが知っているのは”畳語”ですよね、ところがその上を行く言葉”オノマトペ”、、初めて知りました私は。。。

さて私はいくつ使ったでしょう～か？

気になった人は、調べてみてね、、、これ絶対に教わってないですよね？