スタッフのつぶやき&お知らせ

2018.06.03 (Sun)  10:45

汗をかくのは、嫌ですよね~

 

朝7時に、家を出発して、

1時間かけて歩いてきます、暑くなったとはいえ朝は涼しい、、、

はずなのに、今日は7時の時点で「暑いな~」でした。

 

ミルフーに到着するときには、いい汗をかいています

この汗、嫌ですよね~、臭うんじゃないか?と強迫観念に似たものが、、

シャワーがあるわけではないですから、蒸しタオルで体を拭いて、シャンプーします。

体には排出器官があります、尿、便は当たり前、頭皮、肌もそうなんです、出すのは皮脂、汗、

物は考えようです

汗をかくということはデトックスしてる、と思うと、ちょっとは

汗=汚い

から、

汗=健康、になりますよね?

これを、強制的に抑え込むと、出たときに臭いが倍増?します、さらに汗は体温の調整もします

今、世の中は、冷暖房がどこに行っても効いていて、体温を調整しなくてもいいようになってきています、

すると、

当然、気温差、湿気で体調を壊します、汗をかく練習をしないとです!

私たちも、朝から夜まで、夏だろうが冬だろうが温度の調整された室内で仕事をしています、

年とともに、体の機能は衰えてきます、免疫機能、新陳代謝まで、、寒がり、暑がり

以前よりも調整ができなくなっています、特に冷えは良くないといいます、冷房です、

気をつけて下さいね。

 

意識して体を動かしていかないといけません

今日は、日曜日汗をかくのもいいんじゃないでしょうか?

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そんな今日の朝、

雲一つない青空を久しぶりに見ました!

「きもちいい~」

 

 

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