ミルフーの朝は早い、、、そんな昨日の朝は雨。。。そんな中でも、、、吉祥寺まで４０分ほど、、歩く。。ある意味、強迫観念に近い、HbA1cの数値を下げるために他ならない。

ここ最近吉祥寺までの歩きを好んでしている、、西荻経由と比べても、吉祥寺の街は、朝は、まだ起きてはいないが、、面白い。

雨の日、傘をさして20分、、いや15分、歩いたときあります？ミルフーから西荻窪が、大体20分ちょいです。

どこが濡れます？、、私、なぜか、かかと、、だったんです、、妙に濡れて、、、、大体は、足もとでしょう？それも、つま先や、膝から下ですよ、、なんで？傘のさし方がおかしいのか？

大概は、傘の棒の部分は顔の横にあろます、、となると、傘の半分で、体を雨から守ることになります、、、って事は、、、この写真が、横だと仮定しましょう、傘の棒を顔の前にもっていきますよ

、、すると、傘の端からの、雨が、、かかとにたれてきている、、、、そんなことを、町行く人の傘の差し方を見て、、、靴下が濡れるのは気持ちのいいもんじゃないですからね～。。

傘を肩に寄りかからせる、、、か？

そんな事を考えながら、、吉祥寺の6時50分の朝は通勤の人で既に賑わってるんですが、、お店は、ほとんどしまってはいるんです、、が、JR東日本のコンビニ、ニューデイズ、ここをちらっと見るのが、面白い、、信玄餅が売っていますし、、、

JRらしく？地方の特産品が毎日並んでいるんです、ここ数日は、”東京土産”、、ひよこです、、紅茶味があるなんて思いもしませんでしたが、、

この右側の、文化祭で見たことあるような展示方法が、、なんともシュールですよね～。。信玄餅も、、これは常設なんでしょうか？好きな人いますよね～

この、”ひよこ”は、２種類、通常版と、なんとも魅力的な”紅茶ひよこ”、、この写真の並びだと、、通常のひよこが、売り切れで、紅茶ひよこが、、残っているっていう感じなのかな～、、紅茶ひよこ、、気になる。。

ずんだシェイクも気になってしょうがない、、、。ニューデイズの前を通るたびに、今日は何を売っているのかな～と歩くスピードが、遅くなります(￣∇￣;)ハッハッハ買って行こうかな？とは毎日思います。。が、。そこは心を鬼にして、反対側の出口へ、、アトレの一階では、7時からのおにぎり屋さん、権兵衛がOPENします。

コンビニのおにぎりが、200円、、さらには300円と値上がりを続ける昨今、、今にあって、今だ100円台から、そして何はともあれ、コンビニの2倍近くの大きさですから、、

玄米と白米があり、玄米は多少やわらかめに炊いて有りますが、白米は、ほんのり固めで、、お昼にふたを開けたままにして、テイッシュか何か、、昔だと新聞紙なんですが、上にかけて水分を逃がすと、硬さが倍増、うまさが倍増です(￣∇￣;)ハッハッハ

西荻窪にも駅近に”粒” というおにぎり屋さんがありますが、こちらも７時開店、、この時間帯の開店は、働く人の味方ですよね～

ニューデイズで赤福とか売ってたら買っちゃうな～(￣∇￣;)ハッハッハ

そんな朝は7時過ぎにはお店に到着しますから、雨でぬれた、ジーンズ、靴下を洗濯機に入れ、、そして乾燥機、、何事もなかったかのように、皆が来る頃には、まさにnewDAY。

すぐそこまで迫って来た、、GW！

ここでちょっと、ミルフーの予定を少しお話ししましょう、、先日も触れてはいますが、今一度。。

まず、基本は、年中無休のお店であります、、まあ、ちょくちょくずる休みはしましますが、、、スタッフがそれぞれに定休日というのがあるんです。

ここでは、スタイリスト、、要はカットができる、私と平岩についてお話しすることにしましょう。

平岩の定休日は水曜日と隔週で金曜日、、私が木曜日です。ただし、自分の定休日が祝日に当たったときは、予約がない時は休み、予約が入ったら、半ドンで出勤して、振り替えの休日が他にもらう事ができます。

では見てみましょう、今月

２９が水曜日ですね、、、GW前半が忙しいので、、ここは予約が入ったら”半ドン”です。私は木曜日３０日ですからお休み。

次は、５月、

またまた、6日水曜日が祝日ですが、後半のGWは、”凪”の状態になります、これは、毎年そうなんです。ですから、4.5.6の祝日は、平日として扱っています。でから、この6日は、平岩はお休み。。私は、木曜ですから出勤しています。

とまあ、こんな感じです。ただし！！これも先日ちょっとお話ししたと思いますが

今、カラー塗布等々で使うゴム手袋が、無くなりつつある状況に業界がなりはじめています。、、、このGWで使い切ることはないにしても、、あったことに越したことはないですよね～、、そんな時に心強いのは問屋です。、、これから、中東情勢いかんでは、

どうなるかわからないので、すきを見て、買い付けに行きたいと思っていますから、、そうなんですよ、先々週、問屋に行ったばかりなんですが、、この時は、まさか、手袋が、無くなるなんて言うのは、想像してなかったんです。実際、欠品が出始めてはいるそうで、　ふ再入荷はするんですけど、、値上がりします、、とは言われていますしね～、、

値上がりは、これ致し方がありませんから、、、無くなる、、事の方が怖いですからね～、その時は、営業を”半ドン”にして、午前中か午後からちょっとお休みしますね。とはいえ、５月に入ってからです、七日（木曜）が最有力日ではあります。。

それでは、我々も楽しみながら

GWを、仕事とともに迎えたいと思うます😆

お客様と和気あいあい、していきます。

その昔、、このお店がOPENしたころまで、、男物の洋服、、S,M,L展開だったんです。。。私はSを選択していた、、TシャツなんかでもXSというカテゴリーがあるメーカーもあったし、、さらに昔、デザイナーズブランドが華やかりしころ、イッセイミヤケが好きで、、パンツに至ってはSSが存在していましたからね～。。。

今のご時世、、若者の身長は大きくなりましたよ、、服を買いに出かけても、、まずSサイズというのがありませんMスタートのラインナップなんです。。

まあ、小柄という事は、多少融通が利くんです、、それが、女物です。。

ドクターマーチンでもレディースのUS６が入りますし、メンズにはない、色がチョイスできます

これとかね、、メンズにこの色はないんです。。

ジーンズメーカーであればレディースのLが丁度良く、、パタゴニアのダウンも

メンズのMではなく、レディースのL、その方が、シルエットがきれいなんです。

先日も、私はジャージを持っていなくてですね、、、整体に行くうえで、ちょっと苦労していたんです。必要とは思ってはいたんですが、、男物のMが、、”でかい”わけです、まあ、ゆとりがあるとでも考えたら、其れでもいいわけですが、、いかんせん

恰好は悪い、、、たかがジャージでしょう？

イメージは、ユニクロの１９００円的です。。今の若者が履くには、、１万円オーバーです、、何年か前に、大学生が「ジャージの丈を詰めてもらってきた」と言った時、、

思わず「はあ～？」でしたよ、、、もうまるで価値観が違うわけです、、

それはおいといて、、

ジャージの程よいサイズが、私の場合、なかなかないわけです、まあ、お値段をユニクロ1900えん的な考えもありますからね～、、これも、邪魔をするわけです。。アウトレットとかに行って、見るんですが、、５０００円以上のばっかりで、、もう世間知らずを露呈してしまったわけです。。。

先日、Mサイズのワークシャツを買ったんです、、当然、丈が長いんです、、そうSサイズが希少種となった昨今です、、、、そこは自分で何とかする、しかないんです、実力行使ってやつです。

７センチ、詰めることに、、、そうなんですよ１７０センチあったら程よいサイズなんでしょう

で、ついでに、切り出した、端切れをアクセントに、貼り付けました、、まあ、ここはお得意のボンドですが(￣∇￣;)ハッハッハ

苦労してるんですよ”S”サイズの輩は(￣∇￣;)ハッハッハ

ところで、、 

ジャージ、コンバースのレディースのLを買いましたよ、男物のMと比較して、細身でデザインもいい感じ３０００円です、、我々世代には、このお値段が安心価格。

先日２１日に２４周年を迎えた、美容室ミルフー

平岩と美味しく、シュガーバイン産のレアチーズケーキを頂いたのは、、御承知の通り。。

実は、去年も、今年も高松の抗ガン治療の週にバッティングして、高松が参加したのは、一昨年になるんです。。

だからと言って、前倒し、三人そろっている時にやろう、、、な～んていうのは、クラスでまとめてやる的ですから、、そういうわけにはいきません、あくまでも、、”その日”

が大切なわけです、、、、とはいえ、、です

「私も食べたかったです～～」

「何言ってんの、このお嬢さんは！、私も祝いたかったですだろ、、まったく、、」

と、言う事で、第２弾

２４周年第２弾を開催したんです(￣∇￣;)ハッハ、シュガーバイン産”ロールケーキ”です。

ケーキ屋さんもいろんなものが値上げになり、窮屈な思いをしているでしょう、、、我々業界も、この中東の戦争で、ニュースにもなっていましたが、、医療の現場で使うゴム手袋が品薄、、というよりはすでに欠品していて、問屋に行っても手には入りずらく、、来月からは「値段が倍になります」

デ、買い占めが起こり、、、、倍ですよ、、、なんなんでしょうか？

確かに記者会見でも話していましたが、、供給はされる「安心してくれ」と、、、でも、値段が倍になったら、安心できないですよ、、、ど～なるんだか。。

まあ、それはいまは、おいときましょう

ケーキ事情も年末は、良く報道されていましたが、、もう、あのショーケースに、選り取り見取りのケーキが並んでいた、、光景、、もうないんです、、寂しいですよね～。。

△ショートケーキ、、にしてもだいぶ、小ぶりになりました。。保存のきく焼き菓子に力を入れたり、、スポンジをやめにして、タルトにしたり。。。

先日、シュガーバインに２４周年のケーキを作ってもらって、取りに行ったときに、ショーケースの中に、この魅力的なロールケーキがいたんです。

、、其れを、見ていたから、、今回の第二弾が実施されたわけです、、見せる真髄、、ここにありって感じですか？(￣∇￣;)ハッハッハ

今回は、平岩がお休みですから

「高松じゃなくて、自分が食べたいだけでしょう！！数値がちょっと良くなったからって、調子に乗ってんじゃなわよ」聞こえてきそうです(￣∇￣;)ハッハッハ

良くなったからの～ご褒美、、いやいや違う、高松の気持ちにこたえたまででございます。。

さてさて、今週からは、高松も治療が終わって復帰、、平岩も今週は2回の御休み、私も昨日は、午前中だけの仕事。

高松が復帰してくると、日程にゆとりができますね～。

そして、これから、やってくるのが、GWです。

計画は住んでいますね？ミルフーは、GWは仕事ですが、前半忙しく、後半のんびり、、というのが、例年です。ですから、5月に入っての祝日は、スタッフの定休日と重なった時はお休みにしています。

そんな計画を実行中なのが、、、私です、3月から減量計画、、いやこれは、計画というよりはミッションですね。

途中、胃腸炎という追い風を受けて、3/1に64.5キロあったのが、一か月で60キロに、、さらに一か月の今現在4/24では59.8キロです。。

これは、非常に素晴らしいことで、今日の朝もお店に来てどら焼き、、食べました(￣∇￣;)ハッハッハ

おなじ糖尿の人、、お客さまにももちろんいるわけです、、”なんでそんなに痩せれた？”と、、、

新しい考えのインプットと古い考えの更新これ大切です。

毎日体重計に乗る、これは大切です、、でも老眼のために、

このメモリが、見えないんです、、デジタルなものに変えました

体重計を降りても 記録として残ります。

体重、、寝る前に測って、、朝起きたら、、体重減ってますよ500gくらい、、ここ知ってるようで、知らないでしょう。。

つまり、寝ている間も、新陳代謝は行われていてカロリー使っているんです、、ここポイント、、7時間、寝てます？

結果瘦せる時間と言われています、、、過程と飛ばして、、結果だけ言っていますが。

私は今まで大体5時間、、これ、今、偶然、7時間なんです10時には眠って5時に起きています、、今までは１２時過ぎて眠りについて６時に起床。。

この７時間寝ることで、その間、３００キロカロリー消費しています。。

ご飯１．５杯分、、ジョギングだと６０分です。。

笑いながらのお喋べり、、楽しいですよね～

３０分それをやるだけで、、１０分の水泳と同じカロリーを使います、、、

運動は、通勤時の歩きですが、、２月の検診迄の冬は、車通勤がほとんど、、其れを片道1時間、往復で２時間は体に痛みをもたらすので、

吉祥寺までの歩きにしてあとは電車、、そうすると、片道４０、、今まで以上に無理なくがちょうどいい。。

そんな、通勤の時にも、朝晩は上着は必要ですが、、先日も、タイで働くお客様が一時帰国、、ミルフーで髪をやって行かれましたが、うれしいですね～。。

そんなタイと言えば、、蒸し暑いわけです、、以前タイ人のお客様が長くミルフーに来ていてくれて、、帰国の時に、いただいたのが、、

”タイパンツ”

それを昨日の休みに、出したんです。。これから履く機会が増えそうです