朝、６時過ぎに家を出発、吉祥寺まで歩いている私。。。出発して１０分ほどのところに、善福寺公園がある。

この公園、バス通りが真ん中を走り２つに分かれている、、そのバス通りを通って吉祥寺まで歩いていたんです、、が、ここ最近、池のほとりを歩くようにしています。

井之頭公園と比べて、アクセスも悪く住宅地にあるために、地元感が強く、諸先輩たちが多く、いい公園です。

梅雨の生家、朝は曇り空が多かったんですが、久しぶりの晴天、と言ったところでしょうか、気持ちいい朝です

蓮ですか？睡蓮？、、花が咲くまでは、ここを通って通う事にします(￣∇￣;)ハッハッハ

お店の睡蓮鉢にも浮かせたいな～

浮いてはいるんですけどね(￣∇￣;)ハッハッハ

歩いて通っていると、この季節はやっぱりアジサイという事ですよね～、、ところが、、ムムム、、なんだこれは？というのがあるんです。

ともあれ、、すごい、ツタ科の植物なんですよね？

そんなすごい！というのが、こいつです、、どこから抜け出したんだよ～

ある意味、鉄壁な城壁のはず、、確かに、クワガタは平べったい、、緊急点検をしなくてはいけません

いや～流石としか、、、手作りならではの、盲点とでも言いましょうか？

取りあえず、おなかが減っていたようです。。そりゃ～、」抜け出したらご飯にありつけませんからね～。。

そんな時に、一報が入ったんで都立西高の先生からです、、、

「鈴虫の赤ちゃんが３００匹ほどいますが、要ります？」

丁度、なタイミングです、クワガタもいますからね～、、、話を聞くと、去年、車で立ち寄ったSAで６匹の鈴虫を買ったら、、、こんな状況になってしまったと、、すごいこともあるものですね～。。。となれば、、準備をしないといけません

クワガタの住処を作ってなお余った木材を思う存分使いましょう、、でもさすがに、使い切ってしまったので、。ダイソーで、すのこを買ってきて

作ってみました。。。。外側は、自分が思い描いてたように作れましたが、、問題は、内装です。どうやら、赤玉土でいいみたいなので、、赤玉土って凄いですね～、観葉植物によし、メダカにもよし、そして今度は、鈴虫にもいいなんて万能すぎます、、大量にミルフーには在りますからね～。。

さあ～て、大人になってからは初めての”鈴虫”どうなるころやら、もう少し大きくなってからの登場ですから、その間

しばらく、ネットっで、色々検索してみましょう。。

”リ～ンリ～ン”、、そんな声が聴けることを期待しましょうかね、、風情があるって言うのはいいもんです、、、まあ、それでも、嫌いな人には、”虫”以外の何物でもありませんからね～(￣∇￣;)ハッハッハ

「絶対に、お店には置かないでください」

イメージは、夏の終わりから、秋、、、まだまだなんだな～

外の出してある、シェフレラ、、それが大分成長してきているので剪定をすることに、したんです。

挿し木でもいいんですが、、、ここは、”切り花”としての位置付けでいくことに。。というのも、店内の、植物を管理しているのが平岩で（私は外の植木担当）、これ以上は増やさないで！という事なんです(￣∇￣;)ハッハッハ

なかなかいい。

そういえば。

クワガタの住処、、ここの開閉口、、まさかとは思うんですが、ここから外出する可能性があるかも、、ということで

植物をぶら下げて重さをプラス。。。そのぶら下げている植物が”セローム”という植物です、ミルフー初登場。

サトイモ科に属する品種です、、、、手、言えば、やはり今人気なのは、モンステラです、私も先々月か、迷ったんだよな～、買うか買わないか、、

斑入りの奴。可愛かったんだよな～、、次、オザキに行く時があったら、買おう。。先日も、オザキに行った事が無く、ど＝しても行きたい、、、でも、交通の便がね～。。

久我山からなら、吉祥寺からバスって事なんでしょうが、降りてからも１５分は歩きますから、、、帰りは、バスは混みますしね～。。おすすめはチャリです。植物を買ったら、配送です、オザキが配達してくれますから、、安心です、、ついでに、植え替えもしてもらっちゃえば尚更です。

久我山から西荻窪を狙って神明通り、そのまま東女の横を通り、関東バスの南善福寺を左に見て、上石神井体育館を抜けたら後１０分です，，、さ＝サイクリングだ！！

そんな今日の朝、、昨日の朝から、気にはなっていたんです

これ、(￣∇￣;)ハッハッハ、、一日たって、通常版はラスト一個、、平岩も前回、”なんで一人で食べてるの？私たちは？”感、出てたからな～、、というのを理由にして、買っておこう(￣∇￣;)ハッハッハ 

健康を気遣う事は大切なこと、、というのは、誰でもわかっていることで、ある意味、交通ルールを守りましょうと言っているのと同じで、、わかってはいるものの、、、というのが語尾に付きがち。

３月１日からの生活の習慣、リズムを変えた、、何度お話ししていますが、あまりの検査結果が悪かったことで、、病院の先生が、、忠告しに、お店に来てしまうほど。

３か月後の再検査までに、Hba１cの数値を安全圏に近いところまで何とか落とす＝体重を落とすことに他ならない。

今思えば、生まれて初めて胃腸炎にかかって、３日で３キロ落ちたのは。。ある意味、私を勢いづかせた。。

今月頭に再検査、、、、またまた、病院の先生がお店に来て、あまりにも急激に落ちたから、注意喚起をしに来ることに、、このあたりは、、難しい。。

でも、一安心、首の皮１枚繋がった感があった。。

おかげで、健康に意識が向くようになったのは事実。。

そうなると、そっち系の人の助言が入るようになるんです、、ガチじゃなくてね。

「パパも飲んでみたら」という事で美酢を飲むようになった、というのもありますし、やはり、男と女の健康に対するベクトルは違う。

女性は、”美”からの波及が多い中、男にはそれはない、思えば、いつも夜帰宅すると、女房なり娘が何かしらの器械を装着している。。

こんなことも、、『山田さん長い距離歩いているんだから、其れこそワコールで販売している、歩いて痩せる、、知ってる？」

確かに、そもそもでワコールは、女性用の下着メーカー、私以上に精通していて至極当然

これです、インナーウエアです。

まるで知りませんでした、レースのインナーウエアしか目が行ってなかったんで。

その名も”クロスウオーカー”、素晴らしい～、早速買いましたよ。今週から着用です。

さらには、、

私と同じ西荻の整体に通ってるお客様からは

「やっぱりさ～先生も言ってるけど、血の巡りが良くないと、ダメじゃない、、、これこれ！私も使ってるの、整体に行くのが今までだったら２週間に一回だったのが、月一になったの、、これいいの～」

と指を指したのが、

これ、丸いものがすべて画鋲だと思ってください、この上に背中を乗せるんです、針の出方が、短、中、長、、、お客様が愛用しているのが、”中”、、初めは

「痛＝、この上に背中無理～～と思ったけど、、今じゃ“長”でも行けたかも」

その効果はてきめんで、先ほどもお話ししたように、月一の整体院に。。私も、この“美ST"、、正直、男はめったに開かない雑誌です、、これが、、奥が深い

「こんなのもあるんだ」というものばかり、、男にしたら目からうろこです。

めちゃくちゃ勉強になります(￣∇￣;)ハッハッハ

女性からのアドバイスは聞く耳を持っていたほうがいい

そんな時に、血行の話に、男性のお客様となったわけです、、画鋲の下敷きの上に乗るこの器具です。

お客様「人間行きつくところは血行じゃないですか、血の巡りがわくるなると、病気を起こす。、男って、＝運動って安直に考えちゃうけど、、、」

調べてみましょう、、、

お客様「見てください！、わずか、これだけ文字入れただけで出てきますよ、、すごい、、バズってるんですよ」

山田、「去年の暮れから売ってるらしいけど、注文が多すぎて、なかなか買えなかった、、らしい」

お客様「これ凄いじゃないですか！これ使ってみたくなります、、この雑誌、、凄いですね、、こんな雑誌女性は見てるんですね～」

山田「そうなんですよ、画鋲のこれ、７月号でしょう、使ってるお客様、去年の暮れに手に入れてるんですよ」

お客様「つまり、効果があったっていう事で、雑誌に載る、、、うわ～使ってみたいな～２万円か～」」

ミルフーには、杉並区にお願いをして広報すぎなみを置いてあります、、、そもそもで、私と平岩は練馬区民だし、高松は、大田区民、、働いている、杉並区の情報が読みたいという理由からだった。。

今回の一面が、

特集を組むなんて言うのは、これには、なかなか愛があると思った次第です。

私もウルトラQはタイムリーにはさすがに見てはいませんが、私が4歳の時でしたから

ただ、再放送とかでは、この雑誌たちのは見ています、ジャミラの物語とその泣き声は、子供ながらにつらく、イガラシ隊員がなんて優しいんだろうと思ったものです。

ウルトラマン、セブン、帰って来たウルトラマン、ウルトラマンA、ウルトラマンタロウ、ここまでが私が見た小学生時代のウルトラマン。。私の部屋にも、ウルトラマンと、三面怪人ダダのフィギュアがします(￣∇￣;)ハッハッハ

（いい本を出しますな～）

この広報すぎなみを見て「そうだったのか～」と思うところもあり、QRコードを読み取れば

ドキュメンタリー映画も公開するそうだから、、ちょっと観に行ってみたいなと考えておる次第です。。子供のころから見ていたウルトラマン、、今年までやってたのが、、ウルトラマンオメガでしたか？

もう６０周年という事、、それでも、その時その時で登場するウルトラマンは違えど永遠のヒーローとして、記憶に刻まれているわけです

さ～見てみようか？区報を！「ジュワッ！」