毎朝、6時に起床するはずが、、なかなか起きれない、、。

まだ外はくらい、そして、、

リビングに行くと、、もう暖かい、、”ありがたいな~”

寒さというのは、体に”こたえ”ますよね～。その”答え”が、、運動不足になり、太らせます(￣∇￣;)ハッハッハ

夜の寒さより、やはり、朝の寒さが辛い、、6時半過ぎに家を出発、気温は何と-1.6度、氷点下です

痩せる努力を始めたんです。クリスマスのケーキをど~しても食べたいですしね。(￣∇￣;)ハッハッハ。

3か月ごとに検査をしている私は、先月の数値がチョットだけ良かったんです、ものの一か月で3キロ増！！

初めは「縄跳びがいいですよ」と医者に進められたんですが、、

結果、頭を2度手術している私には、、向いていないことがわかり、「歩くのが一番です」

でもこの寒さです、さらに歩くうえで、ボリューム感は邪魔になります、特に足元の寒さは応えますね～。

そうなると、ダウンを着るというよりも、肌着が勝敗を分けます、、、。

”ジジシャツ”が必要になってきます、しってますか？肌着です、、、。

ようは、昔ながらのヒートテックです、この肌触りと厚みが好きなんです、そしてそれを着こなせる年齢になったんです(￣∇￣;)ハッハッハ

”モモヒキ”、、良いですね~、色もベージュが，、、ジジ臭くていい！これでこそ感があります(￣∇￣;)ハッハッハ

見て下さい！この”ジジシャツ”の首元の切れこみ具合、これでこそですよね～、これで冬対策も万全です。