ここ最近の寒さは、急激ですよね～、、歩いてくる中で、やはり半袖でいたのが2週間ほど前、、そこから、長袖になり、ものの4，5日で上着とネックウォーマーと言ういで立ちになり、、もうこのスタイルが通常になりました。一気にここ1週間で冬スタイルです。。

この5月あたりから、ふくらはぎがつるようになったのはお話ししました。。いろいろと水分だの、ふくらはぎサポーターを買ってみたりだの

、やってはいますが、毎日、横になると、つっているんです。。ところが

ここ4日ほどつらないわけです、、ン？と思いますよね、とにかく、ここ数日寒いわけです、さらに！当時、

暑さ対策の為に、冷感敷きパット、　冷感掛け布団カバーを使用していた事に気が付いたんです。

ていますから、この季節だと、やたらと冷たく😆寒くて眠れないわけです、この季節になって初めて”Nクール”の最強さを体感してしまっているわけです。

いや、本当、夏には、そこまでクール感は感じませんでしたが、驚きました、窓を開け様なものなら、布団に入っているのに冷蔵庫です

で、急遽、ももひき、爺シャツを着て寝ることにしたんです。、

こちらは、逆に遠赤効果があるものなので、体を温めてくれるわけです。。そのかいあってか

嘘の様に、足がつらなくなったんです。

思わず、これは、水分云々ではなく、単純に体が冷えることで釣っていそんなことを考えてしまいます、、まあ、どうであれ、ももひき、爺、私にとっては

いい発見でした。