朝、吉祥寺から井の頭線に乗ると、折り返しだから一斉に乗客が降りてくる、、ホームに降り立つと今度は一斉に咳が始まる、、面白いくらいに一斉。。

風邪ひきさんもこの季節だと多くなります、そこには、寒暖差と乾燥。

日本の伝統的な和菓子のひとつ”生姜糖”そして生姜湯、伝統的な飲み物”葛湯”でホッと一息つくのはいい考えです。

葛湯のとろとろ感がまたなんとも言えなく癖になりますし体が温まります。

これからの季節、私も含めてですが意外にアレルギーを起こす人は多い、私もその一人。ブタクサやヨモギのキク科の植物の花粉。さらに、、厄介なのは、ウイルス、学級閉鎖もありまさに真っ只中と言った感じです、、咳には葛湯いいですよ。そこに多少の生姜を入れてもいいし、今は、生姜湯としてとろみがあるのも売ってはいますが、のどをやられているときは、あまり生姜が強いと、、、のどにしみることになりますしあのとろみは、、やっぱり葛湯です。

のどにも、何年か前にバズったマヌカハニーも喉には優しい。。

ネックウォーマーをつけて朝は歩きはじめていますが、、夜寝る時も爺シャツ、ももひき、重宝してます。

3日ほど前からそれらを着て寝るようにしています、肌触りもよく気持ちがいい、、この肌触り、マスクなんかでもそうです、最近は、朝の通勤での暖かさも求めるというか、、

寝る時の保湿を兼ねるというか、、今までのマスクというよりは、シルキータッチが付けていて心地いい。

肌触り大事。

今年もピーコックに行き、去年は、ももひきが売れてしまって、買いたいときにない！なんていう事の無いように、買っておくことにします。

体が冷えると、足腰にきますからね～、女性にもおすすめですよ、ぜひ上下で着て、鏡を見て笑ってください(￣∇￣;)ハッハッハ 

まだまだ在庫有りますよ、体も暖めましょう(￣∇￣;)ハッハッハ