血糖値が高めの山田さんに心強い味方が現れました！

毎日往復２時間のウオーキング、そしてスポーツジムに通うではたいへんなんじゃないの？ということで

ミルフーのお客様が営業後のお店を使っていいのであればと、パーソナルトレーナーをかってでてくださいました。

ストレッチ体操、筋トレ、マッサージとかなり濃密なトレーニングをしました。、、、次回はボクササイズもやるそうです

わたし平岩も参加。クタクタの山田さんだいじょうぶかな～