この年になると、ど～しても運動不足になる。。特にデスクワークではない我々は、仕事が終わったら、、ホッとしたい、座りたい、、ゴロゴロしたい、、となるんです、、若ければここからがスタート！とはなるんですが、、(￣∇￣;)ハッハッハ

私は歩いて片道１時間を通勤しているんです、、が、、が、この暑さです、、ヘロヘロになるんです、、ですから週２くらいしか歩いていません。。

そうなると筋肉はガチガチになります。。そいつは痛みとなり現れてきます。。

以前は吉祥寺の台湾式マッサージに通っていたんです、、本当に気持ちがよく、くせになるくらいで。。。お店が無くなってしまいました。

その後、久我山に、定期的に行くリンパマッサージ、、あったんです。。お店が無くなってしまいました。。

そこから、店から家に行く間で、お店を探して、何軒か行き、今の善福寺整体院を見つけ、、メンテナンスしてもらうことになった訳です。

「体が右にねじれている」「顔が半分落ちている」「足の指の力がほとんどないっていう事は、歩き方が悪いってことですよ」」などなど、原因から、解決法に至るまで、なんだか見透かされている感が、半端なく、、ず～っと通っています。

理想は一週間に一回行きたいところです。それが３回になり２回になり、２か月開いたりと、、こうなるともう腰はバキバキになり、顔を洗うのに腰が曲がらなくなります、これは仕事にも差し支えてしまいます、、これが一番情けないことで、

プロ意識に欠けるといっていいでしょう、、そうならないようにメンテナンスをするようになったのは3年前からです、その前から通っていたんですが不定期で調子が悪くなってから行く。。。だったんですが今は定期的、、それでも

今月、３週間があいてしまったら、、途端に

「あっ、、いたたたた、、うつぶせになると何だかキリキリ痛い」

「これは凄い、背中から足まで、パンパンに張ってますよ、反り腰になっていますね」

腹筋の力が無くなっている、運動不足にありがちで、下っ腹に肉がたまってくると、、、あとはハイヒールを履く女性に多い症状です、、、

（一見、左は姿勢がよく見えます、反り腰です）

「山田さんハイヒールはいてませんよね？」

「履いては見たいとは思うよ、、まあ、歩ける技術はないだろうけどね、ただ見ていてかっこいいとは思う」

そして１時間

「久しぶりだったので親指でグイグイおすことはしないで手のひらで圧をかけているので体の負担もないと思います、水飲んでくださいね」

来週も行こう(￣∇￣;)ハッハッハ

さて、ここで”オノマトペ”知ってます？、同じ言葉を繰り返す単語の事です、私たちが知っているのは”畳語”ですよね、ところがその上を行く言葉”オノマトペ”、、初めて知りました私は。。。

さて私はいくつ使ったでしょう～か？

気になった人は、調べてみてね、、、これ絶対に教わってないですよね？

この平和な久我山に、突如現れた、、１２０分待ち。。

ピーコックでりんご飴でも売り始めたか！どんな長蛇の列ができたんだ！！今更マスクで並ぶことはないし、以前あったパチンコ屋の開店前の並びでも、そこまでは並ばない？、

我々の年代になると毎月病院に行くようになる人は多い、、それは病気になる、、という事ではなく、薬をもらうための処方箋を出してもらうために行く。私もその中の一人で毎月処方箋を貰いに行っている。

 コロナ禍からだったとは思うが、すごく待たされることが多くなった、、今までなら１０分、、私の前に待っている人がいる時でも２０分あれば、薬はもらえた。。。

病院は地元ではなく久我山で行っているために、薬をもらうまで待っているのではなく、時間がかかるなら、改めて出直すようにしている、、出直したときは５分とかからずもらえるので、この方が仕事の合間で行けるので助かる。。

先日も、薬局に行き処方箋を出し、「午後からまた来ます」といったん帰り、改めて薬を取りにいったんです。。受付のところに張り紙がしてあり、そこには驚愕の文字が！！

”２時間待ち”

おいおい、デイズニーランドじゃないんだからさ～どうなっちゃってるの？

どういう事？スタッフが足りてないのか？手際が悪いのか？はたまた、患者が多すぎてまさに観光業界と同じで”オーバーツーリズム”状態なのか？はたまたシステムの問題なのか？

どうなったら”２時間待ち”になるんだ？？久我山にもいよいよ１２０分待ちが出たって事か、、、、・

「どうしたの凄いね２時間待ちって」

顔見知りのスタッフに声をかける、、、その第一声が、その

「薬の数が多すぎちゃって、一人にかかる時間が１０分だとして５人立て続けに着たらもう５０分かかっちゃう、、」

確かに、薬を取り出すのに５分、その薬の飲み方、説明書き、薬手帳に貼るシールをプリントアウトするのに５分、会計時に患者との一問一答にかかるのが５分、、、、１０分というのは素早い。。

”薬の数”

ジェネリックがでたことで、先発品と合わせて単純に品数は倍。。。 それともやたらと薬を処方して一人に出す薬が増えた。。。。

誰も待合には人がいない、平和なひとときがそこには流れている、、これは薬局の妙技としか言いようがない、、誰もいないのに、そこには、、、

これだけの人がビックサンダーマウンテンに乗れてしまうくらいの時間、、想像しなければいけない、私の前にこのボリュームがあるという事を。。。。

あの薬剤室の中は、鬼気迫る時間が流れているっていう事か、、、、この暑さもあるし、、体調崩せば、病院に行く、、そうすれば、薬が出る。。

「確かに発熱外来（熱がなくても調子が悪いときはここにふりわけられる）の患者１２人中１２人がコロナだったって言ってたしな～」

「先生も大変だけど、薬剤師も大変だな～」

お店の中にセットを組み上げて年賀状を撮影していました。。。

その中で”和”にこだわって、やった時がありました、、それが、これです。

今見ても凄いな～と思います(￣∇￣;)ハッハッハ。。。気になる方は、HPの”ミルフー部活動”を観てください、苦労話も含めて２１年間の年賀状がすべて見ることができます。

この中に”犬矢来（いぬやらい）”というものがあります、、さ、どれだかわかりますか？

玄関の横（向かって左）にある”水桶”の後ろの竹の少し湾曲したものです。。。。。

”和のミルフー”

という事です。。これを”モダン”に作って内装をやっていたのが”光悦”でした。。もうご存じだと思いますがまさに本物志向だったんです。。

ここにもう一枚。。

ここに写っているのは、”袖垣（そでがき）”、、もう何となくどれかは、、わかりますね。。。どちらも竹を使って実際に”なんちゃって”という言葉は頭に付きますが、私が作ったものです。

竹というのは、普通の木材と比べても、平面がなく、形にしようにも相当な難易度があります。木材は切れば平面ができますが、竹は真ん中を切ったとしても、芯がありませんから、常に湾曲との戦いです。。。

この究極の芸術が、、

”玉袖垣”じゃないでしょうか、、わかりますどういうのか？これです。

実はこれ本物志向の光悦にあるものです、当然のことながら、この手のは受注品です、作ってもらうわけです。。

「すごいな～”なんちゃって”でも、作れる気がしない」その圧倒的な重厚感と存在感、、、だけど～竹ですから、、意外と軽いんです、、。

「持っていきなよ」

「無理に決まってんじゃん（くそ～この芸術は欲しい～）一体、どこに置くのよ（くそ～無理矢理どこかに置きたい～）」

「コーラ持っていきなよ、スタッフにビールもいいよ」

「お、おう、も、もらうね」

10日ほど前に、店内で流すCDを少しだけリニューアルしたのはこのまえおはなししました。。。

「欲しいけど、、家でCDを聞く術がないんです」

まさに、そんな時代になってきたわけですね～(￣∇￣;)ハッハッハ　　それでも12枚ほどをレジの前に置いておいたんですが、全て持っていってもらいました。。。さらにうれしいことに、、

「CD、欲しかった～」

だけど、、時すでに遅し。。。

こうなるとですね、、がぜんやる気が出てきちゃうわけです(￣∇￣;)ハッハッハ

さらに、6枚ほどを選んで、これまたレジ横に置くことに。。

その6枚は、パソコンに入れて、再編集して、また新たなCDとして生まれ変わります

その為には、まずCDジャケットの制作から始まります、、もうご存じでしょう、、ちょこまか、作っているんです。毎月多くの雑誌を買いますから、そのほとんどは、近くの不動産屋さんに引き取ってもらいますが、その中でいい写真があったら、切り取って

集めたりして、ジャケット制作で使います。裏面の、曲名とか書くのにも気は使っているんです、、、やっぱりラックに並べるうえで、見やすいっていうの大切ですし、

簡易的なケースのままだと、雑な扱いになっちゃいますしね(￣∇￣;)ハッハッハ

逆にですね、それをやるから、、コレクションとして増えるわけなんですが(￣∇￣;)ハッハッハ。。。。この「まめね～」といわれる辺りを手を抜かずにやっているから、お客さんに、持って行ってもらえてる、、と、いう事もありますよね？な～んて思っていたりもするんです、、もちろん手抜きなものもありますが(￣∇￣;)ハッハッハ

この前作ったCDには、だ～れも気づくはずもないんですが、、アーテイストやバンドの名前が”A"で始まるのだけを集めて一枚のCDにしてみたりしてみたりと、、遊び心も忘れていません。

でもこれ何気に大事で、先月から一気に10枚とか作るわけですよ、そうなると２００曲くらいを聞いて、入れるんですけど、気に入ってる曲ってど＝してもダブル、、そうなるとどれも似たようなCDができちゃう、これが一番の落とし穴

「次Bでやってみるかな？(￣∇￣;)ハッハッハ」

とりあえず、、4枚新たに制作してみましょう。。。

元々、日曜大工が好きだったわけではないんです。

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俗にいう”受付”、、ここは、お客様が来店した時にまずはここに必ず立ち寄るところ。ここには表側は受付の役割、、裏は様々なものが収納されていて、引き出しや棚が多く取り付けられている。

このお店を作るうえで、業者に見積もりを出してもらう、、予算は600万、、当然のことながら、、それを伝えていても、、、それ以上の見積もりがやってくる（これ当然なんです）、これがたたき台になり交渉が始まる。。。

ここは、新築で私たちテナントが一期生、、天井から、壁、床もまずは我々が作らないといけない、、これが2期生になれば、そこの基本中の基本は、作ってあるのでその分お金はかからない。。。

その中で、注文を出してあった受付台、、これが当時8万ほど、、今であれば18と言われるであろう、、、

「このデザインで？この値段なの？」

そこには決して機能的ではない、。単純に、四角い箱に棚がいくつか備えられているものがあった。。。ここから”あ～だ、こうだ”いえば、予算は上がってしまうのは、これ当たり前。。

「だったら、自分で作ってみよう」

少なくても、ホームセンター好きな私は、同じようなものを作るなら自分でも下手なりにできるという自信はあった。。

木材、ネジ、のこぎり、電動ドリル、、、ペンキから金物に至るまで、、作っては、、足りないものが出てきて、、また買い足す、、「ここに、OOがあるといいな～」で、アイデアが出てきて、、またホームセンターに探しに行く。。

これが楽しかった。。。

引き出しを7個付けた、、棚を4つ、、棚にはそれぞれ扉を付けた、前面にはお客様の荷物置き用に棚を取り付けた。2万円ほどかかった。。。1度、リニューアルし、引き出しも7つ増え、機能性を増し？一回り大きくはなった、、、当時の受付台を、そのままに、そこに増築してある。

一度、電動ドリルとか諸々を買ってしまうと、次からは、もっとリーズナブルに作れる、、例えば、、同じ”受付”を作るとなると半分のコストでよくなる、、そうなると、、自分で作ろう、、ってなるんです。

初めて作った作品、、、ここからすべてが始まっている。。。

「もともと作るのが得意だったの」

「いやいやそうでもなくて、止むに止まれぬ、、って感じでしたね」

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先日、光悦から大皿を何枚かいただいた。。。た～だこれを収納するところがない一枚は飾ればいいけど、、問題は残り。。

新たな収納は増やしたくない、今年はそれでスタートしたわけですから、、、そこで、この下駄箱、、

これの中を縦に半分に仕切り、そこに大皿を立てかけた状態で収納、、、今週の放課後はこれをしましょう、、まさに”芸は身を助く”といった、、木工部という事っでしょう(￣∇￣;)ハッハッハ