おはようございます、スマホ

電車に乗り、、ふとスマホをのぞいたら、、ん？あれ？

こっこれは一体何なんだ！

当たり前に通勤する、いつも乗る電車が来ない、、、事故で止まっている、、これはつらい。。。

お店が終わり、”今日は吉祥寺回りで帰ろう”、、ホームで待っているときに、何気なくスマホを、、、見たことの無い画面が表示された。。。

スマホのトラブルの時は

”アップルマスター”に聞け！、、これがミルフーの中の常識。今では年賀、すぐさま状を作るうえでも、かなりの力を貸してもらっている。

そんな異名をとるお客さんに、すぐさまLINE、、、でも、、おくれない。。。いろいろ可能性を探る、と言ってもアナログの私には、探りようがない、、唯一の方法は、、再起動、、、”頼むぞ、再起動！”

何なんだ！、吉祥寺に着く前に、あっという間に万事休す。。。それでも、”帰り際、吉祥寺のヨドバシがあるから聴いてみよう”

その人は、明日から、新宿店に、修行に出される身の新人君。

「なんでだろう、僕もついこの前までアンドロイドだったんで、先輩に聞いてきます、、」

先輩も、みんな忙しく”自力で頑張れ、応援してるから”状態。。

結局、店内にいれば、Wi-Fiは繋がるもの、外に出れば、無くなり、電波が入らない。。

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 iPhoneに初めて買い換えたのが3、、そのあと6、、そして今は、、XR、、そう10です。買い替えの原因はバッテリー、6の時に、バッテリーが、”もたない”つまりすぐに消耗するように作られていたことが発覚、自主回収、、、、その時に、XRに変えた、、のせいかわわからないが、やけのもつ。もう6年使っている、、今は１６ですか？

わたしのXR, 

やっぱりかわいいと思う(￣∇￣;)ハッハッハ。家についてWi-Fiがつながりアップルマスターに助けを求める。。。

マスター「SIMカードを一度抜いてみるといいでしょう」、、、専用のピンを差し込んで、カードを取り出し、また挿入、、なんと復旧。

マスター「あの頃のイエローは、鮮やかでいいですよね～今はパステルですから」

確かに、ケースに入れっぱなしだから、普段はこの色を見ることはありません、、革のケースに入って、何枚かのカードも入っている、厚みも、重さもある。。

『いい色だな～それにこんなに薄くて軽かったんだ」

新鮮(￣∇￣;)ハッハッハ

 どうせなら、ケース入れないでこのまま使ってみようか？、、でも落として割れそうだな～、、

「XRよ、も少し頑張ろう」

そしてクレーン伯爵からも、最新のぬいぐるみが、、今話題の”デコピン”です

「さ～こっちおいで‼デコピン！」

お疲れ様です、平岩です。

今週は、高松は、抗ガン治療のために1週間の入院治療でお休みです。

私はGoogleフォトを入れています。たくさんの写真をとるし、たまっていく中で、勝手に整理をして、去年の今日は何をやっていたか？とか、今年一番撮った色とか、2024年を彩った素敵な人や動物も、表示してくれますま、当然ですが茶太郎と虎太郎が1位でした。そうなんです、ちゃんと順位付けされて表示されます。これ、楽しい。

昨日、出てきたのが

と出てきて。へ―そうなんだ、と思いながら

これが表示され、自分が撮った写真なのに、他人事の様に、だれかな～

山田さんで、それも、あえてこの写真が初めに出てきたので思わず吹き出しちゃいました。こんな風に、勝手にアルバムみたいにしてくれると、何年の前の友達との写真がでてきたり、沖縄行ったな～とか懐かしさも出てきて、Googleフォト凄いな～。

私の通勤は、、基本歩く、5月に脳梗塞をやりその検査の中で、17年前に手術をした、くも膜下出血の箇所に、変化が現れていることが発覚、、このままにしておくと、再度出血の可能性があることが、わかった。

そして8月に再度、クモ膜下出血する前に、動脈瘤の手術をした、、、のは、、ご存じの通り。

このために、過度な運動はしてはならない、、というお達しが出た。歩くのは、控えめに車での通勤が増え、行程の半分はバスにしたりと、工夫をしながら、3か月が経ち、検査。。合格が出て、12月からは。また往復をなるべく歩くようにしている、、ただ、、、温室で3か月間育ってしまったた、この間に、57キロまで落ちた体重は、、5キロ増えた、(￣∇￣;)ハッハッハ

で、

12月から歩き始め、、ものの1週間で、腰を痛めた、、左の腰。。。整体に行き、

「これは痛いですか？」、、「いたい。。」

足の向を変え

「これは痛いですか？」、、「痛い」

さらに腰を寝ながら上げてみると、、

「この姿勢は❓」、、「痛い」

「では、、この状態で、、、同じ姿勢をします、これれはいたいですか？」

「痛くない」

これにはビックリ、、この時、右の手のひらを押されていた。。すべての今まで痛かった姿勢で、、「痛くない」、。

「左の腰が痛い時、右手からの疲れが神経を伝わって、左の腰に行く場合があるんです、その時は、右手のひらを押すと痛みが消えます」

「あとは、靴替えましたか？」

これにもビックリ、スニーカーから、そこの硬いトレッキングシューズに変えていました。。

「以前もお伝えしていますが、、長い距離を歩くとき、まずは、かかとをつく、その次に外側の足の平をついて、つま先をついて蹴りだす、、この歩き方ができていないと、膝、腰、、痛めます。足の平の内側はへこんでいるのが普通なので、足の平全体で、地面に接してしまっていることも、原因の一つかもです、意識をして歩くか、今まで履いていた物に替える」

すっかり忘れて、自己流になっていました、、意識するようになりました(￣∇￣;)ハッハッハ

歩き始めは、寒いけど、、程よいんです、暑いよりは、よっぽどいい。。それに万歩計を使うようになったのがまたいい。

体重計に乗るのがいい、のと同じで、これもいい発見です、、楽しくなる。

これを実践してかなりの体重を減らしてきているのが、、、クレーン伯爵なんです、、；同じ内科に通っていることで，先生からもいつも小言を言われています、平岩も同じなので、

平岩が、私の食生活、クレーン伯爵の差し入れ状況を密告、、

「OOさん（クレーン伯爵）と山田さんの2人は、いくら言っても我慢ができないから困る」というくらいだったのが、、、

クレーン伯爵が、今、乗りに乗っているんです、体重がどんどん落ち、、そのきっかけが万歩計。

その万歩計が機能するのか？腰の状態は？も試すために、中距離の吉祥寺から我が家までを歩いてみたんです、およそ5500歩、、という事で、今日も、朝から、歩き方を意識しながら、

お店まで歩きました。まだまだ朝日は顔を出していませんが、良い朝焼け

そして到着。

気持ちのいい、朝を、歩いたら、、、、ファミマでシリカ入りの水を買い、,バームクーヘンを、、食べてコーヒーを飲みながらの、、、、ン？なんか余計なものが、入っていましたが、、、。

まあ、いいでしょう(￣∇￣;)ハッハッハ

数値で知るという事は、有意義ですね～、、はい。

人は、いつの頃からか、食べるものに気を使うようになる。。

若い時には、当然のことながら、親は食事を作る時にバランスを考えて作ってはいるが、、こっちにしたら、知ったこっちゃない、、食べたいものを食べたい、、それが、若さ。

ところが、いつの頃か、自分の体に向き合う時が来る、、

病気になったり、加齢、はたまた、スポーツやダイエット、アンチエイジング、と理由は様々だろうが、何らかのタイミングで

”体にいいもの”を学ぶ。。

 ある意味平成時代は、健康ブームっだったと思う、、きっかけを作ったのが、昼からのワイドナショー、みのもんたが司会を務めていた、、、これは絶大な人気だった。

そこで特集された商品は、、まさに”体にいいもの”で、翌日には、スーパーからその姿は跡形もなく消え去ってしまうほどだった。

サプリ、、というのも登場してきたのが、この時代ではなかったかな～

良いものを摂取したい、、運動と違って気軽なのがいい。。

私が記憶しているだけでも、母親が飲んでいた、紅茶キノコから、養命酒。

平成に入ってからでも、赤ワインから黒酢、黒ゴマ、コラーゲンからクロレラ、、豆乳からココア、ブラックコーヒー、トマトからバナナ、、に至るまで、。

「いい！」

と、みのもんたが言えば、、その商品が売り切れ続出、そんな、平成時代。。

そしていま、、シリカ水。

水と言えば、水道水、、という昭和の考えから、平成になってからミネラルウォーターが当たり前になり、それをカバンから出すだけで、”こいつ、、できるな”という印象を与えた、、、そう、スタバでパソコンを開いてる輩の様に、、、それがお洒落に写った、、海外ブランド名のミネラルウォーターや海洋深層水なるものも出て、硬水が”やせる”と流行り、炭酸水、水素水が流行り、そして今シリカ水と。。。

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ここに一人、

美魔女を姉に持つ

平岩という人物がいる。その輩は、人一倍健康と猫には気を使っています、、、ですかから、実際にお姉ちゃんが飲んでいるもの、使っているもの、は、基本試す。。そこには、、すでに経験者がいるという事で、平岩も実践しやすくなる。。

そして”これはいいかも”と、思ったら、その余波は、、私に来る。

ここ最近平岩が飲んでいるのが、、シリカ水です。

このシリカ水、やたら、雑誌やらと出てきます、もう皆さんも、、まあ、知ってます？私なんかはまるで知りませんでした。。

これどこで手に入るかというと、、一番身近なファミマです、、聞くところによると、コンビニ、ドラックストアなんかでは、まだなく、ファミマの独壇場。。

だからと言って、お高いのか？というと普通です、、今までも売っていたものですし、、たまたま、クローズアップされて、、それを明記したら、飛ぶように売れた、、という事なんでしょう。

棚からぼたもち、、といったかじかな～・

発注をしている毎度のコンビニ君ですら、。

「今これはやってるらしいよ、シリカが入っているこの水、、コンビニでは、ファミマだけみたいじゃん

「そうだったんですか？、やけに、売れるな～と思っていたんです、急にですよ、これ（シリカ）だったんですね」

今日あたりだと、２ℓでしたか？大きいサイズの物は、、それは完売、、600mlのはありますから、私もそれを買ってきました。。

皆さんも、会社に行く通勤途中で、、どうせ飲むんだったら、、今はシリカ含有、、だそうですよ(￣∇￣;)ハッハッハ

そして昨日も、浅草、秋田、高知、からのお歳暮をいただきました、、いや～本当に感謝、感謝です。

今日も”和気あいあい”な空間を味わってもらいますよ～(￣∇￣;)ハッハッハ

先日、平岩のデニムでベルトを作ったというのはお話ししました、、、我ながら、カッコよくできたと思っているわけなんですが、、、そうなると、、自分のもリメイクしたくなるのは自然の流れなわけです。

今年の5月、、お気に入りのウォバッシュのパンツを、思い切って裾をちょん切って、その生地を今度は、縫い付けてダメージ的にリメイクしたわけなんです。これから暖かくなるという時期にやりましたから、裾、、、短く切りすぎた感が、、その時は、靴下を見せて短く履きたかったんです。。。

でも今となっては、、、なんだか短すぎたかな～、、当初は、ちょん切ったところが、ほつれてきて、良い感じに育てようと思っていたんですが、、あまりほつれることなく、、育てられなかったんです(￣∇￣;)ハッハッハ、ライトオンスのデニムという事もあったと思います。。

という事で、裾をプラスすることから始めます。

足元に、ほかのデニムをとりつけ3センチほど裾を長くして、、、次に股のところ近辺のしわも気になります、、さらには、ライトオンスのデニムなので、下っ腹のふくらみも、若干気になります(￣∇￣;)ハッハッハ、、これレギュラーオンスとかだと全く気にならないはずです、、、たぶん。

一通り終わると、、。

 今度気になるのが、、後ろ姿です。前から見たら50代、、後ろから見たら30代、、デニムの経年劣化感がですよ、わたしじゃありませんよ。

このギャップを何とかしないといけません、、頭隠して尻隠さず、、になってしまいますから。。その為に、

ポケットにデニムを縫い付け、その縁に、デニムのほつれを、ボンドでくっつけました．．40代にはなったんじゃないでしょうか(￣∇￣;)ハッハッハ

ウォバッシュ、秋冬バージョンにリメイク完成でいいでしょう。

そして今日は、お客様が、ご自身がよくいかれるイタリアンレストランの特製プリンを持っれ来てくださいました。

ファミマ慣れしているわたくしには、絶品でございました、、はい。美味しく頂戴いたしました、ありがとうございます！！